Este sábado fizemos um desafio com os atletas da equipe ASAUB onde os mesmos deveriam escolher 3 provas colocar o pé de pato e palmar e tentar quebrar o recordes brasileiros e/ou sul americanos de suas respectivas provas, foi realizado o desafio na piscina de 25 metros e sem a saida de bloco, obtivemos os seguintes resultados:
- Carlos Umberto - Juvenil 2: 50 borbo - 30"09, 50 livre - 28"09 e 100 livre - 1'00'37;
- Gustavo Vilela - Infantil 2: 50 livre - 26"09, 50 peito - 36"98 e 50 livre - 25"81;
- Túlio Vilela - Infantil 1: 50 livre - 28"20, 100 livre - 1'02"35 e 100 livre - 1'03"10;
- Rafael Puertas: Juvenil 1: 50 livre: 25"71, 100 livre - 57"25 e 200 livre: 2'10"15;
- Felipe Puertas: Junior 1: 200 medley - 2'30"15, 50 livre: 24"69 e 100 livre - 54"66
Por fim o que mais se saiu bem no desafio foi o atleta Guilherme Trindade que está muito focado para o ano que vem onde com certeza terá excelentes resultados, ele obteve os seguintes tempos:
- 200 livre - 1'46"77, 100 livre - 47"64 e 50 livre: 21"74.
Segue abaixo o vídeo dos 100 livre com sua excelente performance:
Lembrando a todos que esta série surgiu como um desafio, aos que alcançaram bons tempos parabéns, aos que não obtiveram bons tempos vamos começar a analisar os detalhes que surgiram os erros e corrigi-los, pois o mesmo pé de pato e palmar que ajudou nestes tempos, utilizando uma técnica errada também gerarão um grande atrito.
"Pequenos detalhes que vão gerar grandes diferenças..."
Lembrando a todos que esta série surgiu como um desafio, aos que alcançaram bons tempos parabéns, aos que não obtiveram bons tempos vamos começar a analisar os detalhes que surgiram os erros e corrigi-los, pois o mesmo pé de pato e palmar que ajudou nestes tempos, utilizando uma técnica errada também gerarão um grande atrito.
"Pequenos detalhes que vão gerar grandes diferenças..."
2 comentários:
Antes de tudo quero dar parabens ao tecnico Daniel, hahaha, poxa, ele já treinou comigo, hahaha... Mas agora sendo tecnico não decepciona, ele fez algumas correções enquanto em passava alguns dias em uberaba e gracas as suas correções e a persistencia, consegui melhorar meus resultados, tenho certeza que ele terá muito sucesso.
beijo
Agora um comentario para o guigui. Seus tempos foram muito bons, só acho que vc deve aproveitar mais a borda, ou seja, ondular mais depois das viradas, isso é importante, pois no final de prova vc terá mais energia q os restantes, pois vc deu uma poupada. O estilo está otimo, em cima d'agua, pegando agua, veloz, parabens, continue assim, torço por vc!!
beijos
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